Så här kan du göra för att skydda dej själv
och andra personer mot smitta:
- Vaccinera dej senare i höst
- Tvätta händerna ofta
- Undvik att träffa personer som har influensa
- Undvik att ta andra personer i hand
- Undvik att röra dina ögon, näsa och mun
- Det är bra att äta och sova regelbundet
och att motionera.
- Det ger dej bättre immunförsvar och kan
göra att du slipper bli sjuk i influensa.
- Den nya influensan smittar inte före du blir sjuk
Så här kan du göra om du är sjuk
för att inte smitta andra personer:
- Tvätta händerna ofta med tvål och vatten,
om du hostar eller nyser
- Hosta eller nys i armvecket eller i pappersnäsduk
- Kasta pappersnäsduken i soporna direkt
- Om det bor andra personer i ditt hem
ska du undvika att vara nära dem
- Stanna hemma från skola eller arbete
- Gör inga besök i till exempel affärer, biografer,
bibliotek och andra platser där det finns många människor
- Stanna hemma minst en dag till när du blivit feberfri
Tillbaka
