Om du behöver vård i Västerbotten:
1. 1177 - Råd om vård på webb och telefon
Om du behöver råd om vård, ring sjukvårdsrådgivningen som har öppet dygnet runt. Telefonnumret är 1177. Du kan också besöka webbplatsen 1177.se. Sjukvårdsrådgivningen är ett komplement till hälsocentralerna.
2. Kontakta hälsocentralen
När du behöver råd under pågående behandling, beställa tid eller förnya recept tar du kontakt med din hälsocentral. På hälsocentralen får du också hjälp med de flesta akuta sjukdomstillstånd. Hälsocentralerna har speciella tider avsatta för akuta besök.
3. Vid allvarlig skada eller sjukdom
Om du blir allvarligt sjuk eller om det inträffar en olycka - ring SOS Alarm, telefon 112, och berätta vad som hänt. SOS-operatören larmar de resurser som du behöver för att få hjälp.
ICE - Viktig anhöriginformation i din mobil
ICE - In Case of Emergency (i händelse av olycka)
Lagra dina närmast anhöriga under "ICE" (In Case of Emergency) i din mobiltelefons adressbok – det är ett snabbt och enkelt sätt för räddnings- och sjukvårdspersonal att i händelse av olyckshändelse eller akut sjukdom komma i kontakt med anhöriga. .
Så här gör du för att lägga in ICE i din mobiltelefon:
- Lägg till en ny kontakt i telefonboken.
- Skriv in ICE1 följt av vilken relation du har till personen, t ex. father, samt dennes namn. Skriv gärna på engelska.
- Lägg in landsnumret för Sverige (+46) och ta bort första nollan i riktnumret. Då fungerar numret oberoende av i vilket land du befinner dig.
- Vill man lägga in fler kontakter skriver man ICE2 och upprepar steg 1, 2, 3 ovan.
Om din kontaktperson är döv, skriv då ICETEXT och följ anvisningarna under 1, 2, 3.
Kom ihåg att informera den person vars telefonnummer du anger som ICE-nummer. Berätta för denne om vilka sjukdomar och allergier du har, vilka mediciner du tar. Det underlättar behandlingen.
Om du vill undvika att din mobiltelefon presenterar dina kontaktpersoner som ICE när de ringer till dig kan du lägga in tecknet * direkt efter numret till din ICE-kontakt. Numret kommer ändå att fungera om man behöver ringa din ICE-kontakt i en allvarlig situation.
Källa: www.raddningsverket.se
